Energimassage
Energimassage har sitt ursprung i Japan.
Genom att stimulera specifika akupunkturpunkter i kroppen kan man frigöra energi som har blivit blockerad. Massagen ger dig en stund av skön avkoppling, lindrar stress och lösgör spänningar.
Man sitter på en speciell stol och har kläderna på, massagen tar ca. 20 minuter.
Taktilstimulering
Taktilstimulering, strykningar görs på ett medvetet och varsamt sätt.
Strykningarna ska följa en viss struktur för att vara igenkännande och förutsägbara för att inge säkerhet och trygghet.
Taktilstimuleringen främjar avslappningshormoner oxytocin, serotonin som hjälper kroppen att slappna av, uppleva lugn och ro och minska stress.